マルトデキストリンの筋トレへの科学的効果。筋断面積の増大、筋タンパク質の分解抑制、持久力の向上
話題の成分「NMN」の科学的効果とは?エイジングケア(年齢に応じたケア)やぐったり感の軽減など
ベタインの筋トレへの科学的効果。筋肉量の増加、体脂肪燃焼の促進、持久力の向上、消化を助けるなど。
βアラニンの筋トレへの科学的効果。持久力向上、体脂肪減、除脂肪体重増。
EAAの筋トレへの科学的効果。筋肉合成・脂肪燃焼・回復の促進
BCAAの筋トレへの科学的効果。筋肉合成・脂肪燃焼・回復の促進
アルギニンの筋トレへの科学的効果。持久力向上・疲労軽減など
シトルリンの筋トレへの科学的効果。持久力向上や筋肉衛星細胞活性化、脂肪燃焼促進など
カルニチンはダイエットの強い味方!筋ダメージを減らす作用も報告
プロテインはなぜ筋肉に有効なのか?
HMBが筋肉の合成を促進し、分解を抑える科学的根拠
クレアチンが筋肉に有効な科学的根拠
【筋トレに有効】グルタミンの効果5つ